得了干眼怎么办,五个妙招能够缓解!
有些人觉得如果患了干眼,多休息一会,多眨眨眼就好了;也有的人觉得干眼是非常严重的疾病,那么,如何预防干眼呢?来听听专家是怎么说的吧。
患有干眼之后,不想病情加重,需注意5点:
①如果发现看东西干涩不适、看东西模糊不清,要到医院检查、不要乱用眼药水,以免加重病情。
②积极全身免疫性疾病,老花眼、近视眼、散光等,要佩戴合适的眼镜,但不宜佩戴隐形眼镜,若必须带隐形眼镜时,时间也不宜过长。
③养成多眨眼的习惯,注意休息,不要连续观看电视电脑等视频终端屏幕。
④可使用室内加湿器,远离烟尘和含化学物质的环境。
⑤多吃新鲜的蔬菜和水果,增加维生素A的摄入。
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